Создание собственной команды поддержки – не признак слабости! Чтобы воплотить изменения в жизнь, нужна смелость. 
Поздравляю! У тебя она точно есть!

Кто такой коуч?

Коуч также известен как «тренер личностного роста».  Это профессионал, который помогает ставить и достигать личные и профессиональные цели, не давая указаний или советов, предлагая таким образом свою поддержку. Коуч помогает клиенту преодолеть препятствия, обрести ясность и максимально увеличить свой потенциал в различных жизненных сферах.

Больше информации обо мне найдешь здесь.

Беседа с коучем будет полезна, если:

• ты хочешь оценить, в какой точке своего пути развития ты находишься на данный момент, в каком направлении хочешь двигаться и как это сделать;
•  хочешь достичь целей, но кажется, что процесс не двигается вперед;
• хочешь справиться с изменениями или наоборот – начать воплощать их в жизнь;
• есть желание поднять свою самооценку;
• есть желание развить осознанность;
• хочешь снизить уровень повседневного стресса;
• хочешь научиться полагаться на себя, поверить в себя, снова обрести мотивацию;
• если ищешь поддержку на своем пути развития.

Как происходит сотрудничество?

• Сессии проходят удаленно или очно (в Резекне);
• Перед началом сотрудничества мы встречаемся по бесплатному видеозвонку, во время которого ты можешь со мной познакомиться и оценить, хочешь ли ты видеть ИМЕННО МЕНЯ своим коучем на пути к личностному росту (около 20 мин.);
• Продолжительность 1 сессии 60 - 75 мин.